Хотите долго жить? Живите.

Одна пара наших родственников дожили почти до 90 лет.
Их родители тоже, а вот дети (сыновья): один умер в 48, другой в 54 года.
Такие вроде заложены крепкие основы наследственности, а вот растеряны
и утеряны.

Средняя продолжительность жизни в России сейчас составляет примерно
70 лет? Это означает, некоторые доживают до 80 и больше лет, а другие умирают в 60 и ранее.
До 80 и старше доживают те, кто родился и долго жил в не очень сытное советское время, а рано умирают те, чья жизнь большей частью приходилась на уже постсоветское.
Но, однозначно, каждый из нас хочет жить долго и это правильно.
Интересно, сколько проживут внуки той пары?...

Что может помешать?
Минусы:
-жизнь в большом городе -2 года
-сидячий образ жизни -2 года
-холостяцкая жизнь -1 год за каждые 10, что не в браке с 25 лет
-спите больше 10 часов и меньше 7 -3 года
-часто бываете вспыльчивы и раздражительны -3 года
-всё время в долгах, вечно не хватает денег -3 года
-нарушаете правила дорожного движения -1 год
-работаете, но при этом только и мечтаете о пенсии -1 год
-ваши родственники умерли до 50 от инфаркта, инсульта, рака -4 года
-курите меньше пачки -3 года, 2 пачки -6 лет, больше 3 - 8 лет
-употребляете хоть немного ежедневно алкоголь (водка, вино, пиво) -1 год
-весите меньше нормы на 5 кг -3 года, больше на 5-15 -2 года, больше 15-20 кг -8 лет

Из всех перечисленных у пожилой пары было только три минуса.
У их сыновей уже 5.
А это поможет.
Плюсы:
-живёте в сельской местности +2 года
-ходите пешком, занимаетесь физкультурой, спортом +2 года
-состоите в браке +5 лет
-спокойны и уравновешены +3 года
-доходы и расходы в балансе, работу и отдых умело чередуете +2 года
-образование средне-специальное +1 год, высшее +2 года, второе высшее +4 года
-не нарушаете правил дорожного движения +2 года
-планируете работать и на пенсии +3 года
-ваши бабушки и дедушки (оба), папы, мамы (оба) дожили до 80 лет +4 года, кто-то один +2 года
-не курите +8 лет
-не пьёте +1 год

Сколько хотите прожить?
Всё в ваших руках.
Желаю всем долгих и счастливых лет жизни!

Buy for 20 tokens
- Я ничего делать не буду, просто покажи мне свою сисечку маленькую. Это было как удар ножом. Я ушла как оглушённая. Мне было так больно, и не один год. --- Сверхчувствительность ? А может оно до сих пор болит .. Вот такая жестокая жизнь и жестокие мужчины. Не придающие значения своим…

Error

default userpic

Your reply will be screened

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.