Суббота (8-й день). Как ни крути ограничения давят и двигательная активность упала. Чтоб не захиреть совсем делаю стрельниковскую дыхательную гимнастику основной комплекс. Три круга по одной "тридцатке" 2 раза в день утром и вечером. Любимая кричалка физкультурников «#здоровье в порядке – спасибо зарядке» не зря придумана. Кстати, продолжая тему Владимира Семеныча с вопросом «кому сказать спасибо, что живой?» сразу все понятно – зарядке, конечно.
Community Info