evgen_sever (evgen_sever) wrote in nash_dvor,
evgen_sever
evgen_sever
nash_dvor

Categories:

Хроники ковида. Часть 4 «Вдох глубокий, руки шире»





Суббота (8-й день). Как ни крути ограничения давят и двигательная активность упала. Чтоб не захиреть совсем делаю стрельниковскую дыхательную гимнастику основной комплекс. Три круга по одной "тридцатке" 2 раза в день утром и вечером. Любимая кричалка физкультурников «#здоровье в порядке – спасибо зарядке» не зря придумана. Кстати, продолжая тему Владимира Семеныча с вопросом «кому сказать спасибо, что живой?» сразу все понятно – зарядке, конечно.
Subscribe

  • 5 лет МЦК

    МЦК нынче 5 лет! По этому поводу пассажирам при входе вручают подарки. Мне значок подарили Кому-то шарики достались А еще запустили…

  • Прекрасен старый парк

    Александровский парк Малые Китайские мосты

  • Мойка

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment